קבוצות

אגודת השחייה של מכבי שוהם כוללת 4 סוגי קבוצות:
הקבוצות התחרותיות, הקבוצות הטרום – תחרותיות, קבוצות הנוער הלא תחרותיות וקבוצות המאסטרס
 
הקבוצות התחרותיות
נבחרת  – הקבוצה המובילה של האגודה, כוללת כ 20 שחיינים בגילאי 14-18 שנבחרו על ידי המאמן של הקבוצה בהתאם להישגים האישיים ובכפוף למחויבות המקצועית של השחיינים והוריהם.
שחייני הנבחרת מתאמנים בשחייה 7-9 פעמים בשבוע (כולל אימוני בוקר). לאימונים אלו מתווספים 4 אימונים "יבשים" בשבוע – אימוני כושר .
שחייני הנבחרת משתתפים באליפויות הארץ ובתחרויות ארציות ואזוריות נוספות. 
השחיינים משתתפים בשלושה מחנות אימון במהלך השנה ואחת לשנתיים גם במחנה אימונים ובתחרות בינלאומית בחו"ל.

 

עתודה

קבוצה זאת מונה כ 20 שחיינים בגילאי 10-13. שחייני העתודה הם שחיינים תחרותיים צעירים .    
שחייני עתודה מתאמנים בשחייה 5-6 פעמים בשבוע . לאימונים אלו מתווספים 3 אימונים "יבשים" בשבוע – אימוני כושר. 
שחייני העתודה משתתפים באליפות הארץ לגילאים צעירים ובתחרויות ארציות ואזוריות נוספות. השחיינים משתתפים בשני מחנות אימון במהלך השנה.

 

שחייני טרום עתודה

קבוצה זו מונה כ 16 שחיינים בגילאי 9-11. שחייני הטרום עתודה הם שחיינים תחרותיים צעירים. 

שחייני טרום עתודה מתאמנים 4 אימונים בשבוע ועוד שני אימונים יבשיים- אימוני כושר. 

שחייני טרום עתודה משתתפים בתחרויות מקומיות ואזוריות במהלך השנה וחלקם אף ישתתפו באליפות ישראל לגילאים הצעירים.

 

כריש

קבוצה זו מונה 16 שחיינים בגיליאי 8-10 .שחיינים אלו מהווים את העתודה  הצעירה הראשונה לשחיינים הטרום תחרותיים. שחייני הקבוצה מתאמנים בין 3-4 אימונים ועוד שני אימוני כושר. שחיינים אלו נבחרים לקבוצה בהתאם למחוייבות המקצועית שלהם ושל הוריהם.

 

ברקודות

קבוצת ברקודות לשחיינים מגיל 8-10 . הקבוצה מונה 15 שחיינים.

קבוצה זו מהווה למעשה את עתודת השחיינים התחרותיים של האגודה.  השחיינים נבחרו על ידי צוות המאמנים בהתאם

להישגים האישיים ובכפוף למחויבות המקצועית של השחיינים והוריהם.שחייני ברקודות מתאמנים בשחייה 3 פעמים בשבוע .הברקודות טועמים מהמסגרת התחרותית ומשתתפים בחלק מהתחרויות הארציות והאזוריות בהתאם לרמת המוכנות של כל שחיין ושחיין. קבוצה זו היא קבוצה טרום  תחרותית המאפשרת לשחיינים הצעירים להתאקלם בקלות יחסית בסביבה התחרותית המאתגרת והמחייבת לפני שיתקדמו אל קבוצת העתודה.

 

הקבוצות הטרום תחרותיות
דולפין – ישנן ארבע קבוצות דולפין .
קבוצות אלו מרכיבות את דור העתיד של האגודה. בכל קבוצת  15  שחיינים בגילאי 8-10 שנבחרו על ידי צוות המאמנים.
שחייני דולפין מתאמנים בשחייה 2 פעמים בשבוע, כאשר האימונים כוללים תחילת תהליך של העלאת עומסים לצד שיפור השחייה בארבעת הסגנונות והקניית בסיס והכנה לשחייה תחרותית.
לאחר שנה או שנתיים של שחייה בקבוצות אלו, השחיינים ימשיכו באגודה באחד המסלולים הבאים:

  • המשך למסלול התחרותי – מעבר לקבוצת ברקודות בכפוף להמלצת צוות המאמנים ולמחוייבות השחיינים והוריהם.
  • מעבר לקבוצות קדטים/הנוער הלא תחרותיות והמשך שחייה באגודה במסגרת זו.

 

קבוצות סנפיר / דגיגים
סנפיר/ דגיגים – קבוצות אלו מיועדות לילדים שלמדו את יסודות שחיית החתירה והגב והם מוכנים לקורסי שחייה מתקדמים. בכל קבוצת דגיגים שוחים כ- 10 שחיינים צעירים בגילאי 6-8, בדרך כלל כהמשך ישיר לקורסי השחייה בבית הספר לשחייה.
הקבוצות מתאמנות בשחייה פעמיים בשבוע, כאשר האימונים מתמקדים בחיזוק הבטחון במים, שיפור  השחייה בסגנונות הבסיס שנלמדו במסגרת בית הספר לשחיה (חתירה וגב) ולימוד סגנונות השחיה הנוספים.
לאחר שנה או שנתיים של שחייה בקבוצות אלו, השחיינים ימשיכו באגודה לקבוצות הדולפין.
 

קבוצות הקדטים 
קדטים - קבוצות לא תחרותיות המיועדות לילדים ולילדות בגילאי 11-14 שאינם מעוניינים במסלול תחרותי. שחיינים אלו יודעים שניים עד שלושה סגנונות לפחות. מתאמנים פעמיים בשבוע , ברמה טובה,הכוללת שיפור ניכר לכושר, לסיבולת ולסגנון השחייה.
  
קבוצות הנוער הלא תחרותיות
נוער - קבוצה לא תחרותית, המיועדת לנערים ונערות בגילאי 14-18 שאינם מעוניינים במסלול התחרותי. שחיינים אלו יודעים לשחות ב 3 סגנונות לפחות, מתאמנים 3 פעמים בשבוע ברמה טובה הכוללת שיפור ניכר לכושר, לסיבולת ולסגנון השחייה.
 
 
קבוצות המאסטרס
באגודת מכבי שוהם פועלות כיום 3 קבוצות שחייני מאסטרס. קבוצות אלו מיועדות לשחיינים בוגרים בכל הגילאים והן מאגדות שחייני עבר מקצועיים, טריאתלטים פעילים ושחיינים במגוון רמות המעוניינים בשיפור סגנון השחייה, הכושר והסיבולת.
שחייני המאסטרס משתתפים לפי רצונם באליפות ישראל לשחייני מאסטרס הנערכות פעמיים בשנה. 
השחיינים משתתפים במחנה אימונים אחד או יותר לשנה בסופשבוע חברתי-ספורטיבי.

קבוצת המאסטרס של שוהם היא מהקבוצות המובילות את שחיית שחייני המאסטרס בארץ.

052-6114161